تحديث: 4/13/2022

 تساعد لقاحات كوفيد-19 في حماية المجتمع من كوفيد
اختبارات كوفيد-19
 الوقاية من انتشار مرض كوفيد-19
إذا كنت تشعر بالمرض    
توفير الرعاية لأسرتك
 

آخر التوجيهات: 

  • معلومات محدثة بشأن الكمامات
    اعتبارًا من 12 مارس، لن تكون الكمامات مطلوبة في معظم الأماكن العامة الداخلية في ولاية أوريغون. وقد يكون لأصحاب الأعمال والشركات متطلبات خاصة بهم بشأن ارتداء الكمامات. وستظل الكمامات مطلوبة في بعض الأماكن مثل مرافق الرعاية الصحية. وإذا كنت أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد، فيمكنك اتباع توصية إدارة الصحة العامة في مقاطعة مولتنوماه بارتداء الكمامة في الأماكن العامة الداخلية أو المزدحمة، خاصة إذا لم يتم تطعيمك بالكامل ضد كوفيد-19.

  • تحديثات بشأن الحجر الصحي
    اعتبارًا من 12 مارس، ستوقف هيئة الصحة في ولاية أوريغون مؤقتًا توصيات الحجر الصحي لأغلب الناس. وإذا تعرضت لمخالطة أحد المصابين بكوفيد-19، فلن تضطر إلى الحجر الصحي (البقاء في المنزل)، بغض النظر عن حالة التطعيم. وهذا يشمل الأطفال والموظفين في جميع المراحل التعليمية من رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر ومرافق رعاية الأطفال. ولا يزال يوصى بالحجر الصحي في الأماكن عالية الخطورة، بما في ذلك أماكن الرعاية الصحية والسجون والإصلاحيات والملاجئ.

    لا تزال إرشادات العزل سارية. فيجب على الأشخاص المصابين بكوفيد-19 البقاء في المنزل لمدة خمسة أيام، ثم ارتداء كمامة لمدة 5 أيام إضافية عندما يخالطون أشخاص آخرين. وستستمر المدارس في استبعاد الطلاب من المدرسة لمدة 5 أيام إذا كانت لديهم أعراض أو حالة اصابة معروفة بكوفيد-19.

  • معلومات حول مساعدات الإخلاء في ظل جائحة كوفيد-19: كيفية الحصول على المساعدة إذا تلقيت إشعارًا بالإخلاء أو كنت بحاجة إلى مساعدة لسداد الإيجار

يحق لمواطني أوريغون ممن لا تقل أعمارهم عن 5 أعوام تلقي لقاح كوفيد-19. ويتعين على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و17 عامًا تلقي لقاح فايزر. أما الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا، فيمكن أن يتلقوا أيًّا من اللقاحات المتوفرة

ل شخص يبلغ من العمر 12 عامًا فما فوق مؤهل للحصول على جرعة معززة بمجرد مرور وقت كافٍ بعد تلقي آخر جرعة. الجرعة المعززة هي جرعة إضافية للمساعدة في زيادة الحماية.

تى إذا تم تطعيمك، فعليك الاستمرار في الاهتمام بصحتك وصحة عائلتك وأصدقائك.  وعليك البقاء في المنزل إذا أصبت بالمرض، وغسل اليدين بانتظام، ومساعدة أفراد العائلة والأصدقاء من أجل الحصول على الرعاية الطبية ودعم الصحة العقلية.

 تساعد لقاحات كوفيد-19 في حماية المجتمع من كوفيد

كيف يمكنني الحصول على لقاح كوفيد-19؟

هناك العديد من الطرق للحصول على لقاح كوفيد-19:

  • اعثر على موقع للحصول على لقاح باستخدام Oregon Vaccine Locator

  • اتصل على 211 أو 6155-698-866-1 أو قم بالعثور على عيادة أو صيدلية بالقرب منك.

  • تستضيف Multnomah County عيادات لقاح كوفيد-19 المجدولة بشكل منتظم من الثلاثاء إلى السبت. قم بزيارة Multco Weekly Clinics أو اتصل على 503.988.8939 للمزيد من المعلومات.

ما الذي تتوقعه عندما تحصل على لقاحك

  • لست بحاجة إلى أن تكون مواطنًا أمريكيًا. 

  • لن يؤثر الحصول على اللقاح على وضع الهجرة الخاص بك ولن يُعتبر عالة على المجتمع. 

  • لست بحاجة إلى الحصول على رقم ضمان اجتماعي أو تقديمه. 

  • لست بحاجة لأن يكون لك تأمين صحي.

  • اللقاح مجاني.

  • هل تحتاج إلى توصيلة لموعد حصولك على اللقاح؟ اتصل على 211 أو 6155-698-866-1.

الجرعات المنشطة من لقاح كوفيد-19:

الجرعة المنشطة هي جرعة إضافية موصى بها لمعظم الأشخاص الذين تلقوا اللقاح، وذلك لزيادة فعالية اللقاح بمرور الوقت.  

قد تحصل على جرعة معززة من اللقاح المضاد لكوفيد-19 إذا كان عمرك يزيد عن 12 عامًا 

  • أن تكون قد تلقيت جرعتين (2) من لقاحي فايزر أو مودرنا منذ أكثر من 5 أشهر. أو،
  • تلقيت لقاح جونسون آند جونسون منذ أكثر من شهرين(2).

انظر مزيدًا من المعلومات على صفحة مقاطعة مولتنوماه:الجرعات المنشطة من لقاح كوفيد-19 أو جرعات اللقاح المنشطة والجرعات الثالثة (الهيئة الصحية لولاية أوريغون (OHA)

لقاحات للأطفال من سن 5 فأكبر

  • لا يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و17 عامًا إلى شخص بالغ معهم، ولا يحتاجون إلى إذن أحد الوالدين في ولاية أوريغون. نشجع الشباب على إشراك البالغين الموثوق بهم في اتخاذ القرارات الطبية. 

  • يجب أن يأتي مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و14 عامًا أحد الوالدين أو الوصي أو شخص يعيّنه ولي الأمر.

  • إذا كان هناك شخص آخر بخلاف ولي الأمر أو الوصي يبلغ من العمر 5-14 عامًا، فسيلزمهم تقديم دليل على موافقة ولي الأمر/الوصي. سيحتاج الوالد أو الوصي أيضًا إلى التواجد عبر الهاتف للإجابة على بعض الأسئلة الطبية. إثبات الموافقة إما من خلال:

    •  نموذج موافقة مُوَقع عليه، أو

    • ملاحظة مكتوبة أو مطبوعة تتضمن اسم ولي الأمر/الوصي، والعلاقة بالشاب البالغ، وتاريخ ميلاد الشاب البالغ، وبيان يفيد بأن ولي الأمر/الوصي يوافق على تطعيم الشاب البالغ، وتوقيع ولي الأمر/الوصي.

بإمكانك ايضًا:

  • زيارة موقع الويب الخاص بولاية أوريغون الخاص بـ كيفية العثور على موقع لتطعيمات كوفيد-19 في ولاية أوريغون".

  • الاتصال بالرقم 211 أو ‎1-866-698-6155 من الساعة 6 صباحًا حتى 7 مساءً يوميًا، بما في ذلك أيام العطلات.

  • إرسال رسالة نصية فيه كلمة "ORCOVID" إلى الرقم 898211 للحصول على تحديثات نصية/رسالة SMS حول المكان الذي يمكنك فيه الحصول على لقاح (باللغتين الإنجليزية والإسبانية فقط)

  • إرسال بريد إلكتروني إلى ORCOVID@211info.org (بكل اللغات)

انظر مزيدًا من المعلومات على صفحة الموقع الإلكتروني لمقاطعة مولتنوماه:  لقاحات كوفيد-19 للأطفال والشباب.   وأقرأ "المراهقون ولقاح كوفيد-19" و"لقاح كوفيد-19 للأطفال من سن 5 إلى 11 عامًا"

الحمل والرضاعة الطبيعية ولقاح كوفيد-19

الحوامل والنساء اللاتي حملن حديثًا يكنّ أكثر عرضة من الآخرين للإصابة الشديدة بالمرض أو للذهاب إلى المستشفى بسبب كوفيد-19. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بشدة بتلقي لقاح كوفيد-19 بما في ذلك الجرعات المنشطة للأشخاص:

  • الحوامل، 
  • أو للنساء اللاتي حملن حديثا (بما في ذلك أولئك اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية)،  
  • أو اللاتي يحاولن أن يصبحن حوامل الآن، أو أولئك اللاتي يمكن أن يصبحن حوامل في المستقبل.

انظر مزيدًا من المعلومات على الحمل والرضاعة الطبيعية ولقاح كوفيد-19 

المزيد من موارد لقاحات كوفيد-19


إلى أعلى الصفحة

اختبارات كوفيد-19

يتوجب عليك الخضوع للاختبار إذا كانت لديك أعراض الإصابة بكوفيد-19 أو إذا كنت قد خالطت عن كثب أحد الأشخاص المصابين بكوفيد-19.  المخالطة عن كثب تعني الاقتراب من شخص مصاب على مسافة ستة أقدام لمدة 15 دقيقة أو أكثر خلال اليوم، وذلك في حال ارتداء كمامة أو بدون.

  • إذا ظهرت عليك أعراض، فيجب عليك البقاء في المنزل والابتعاد عن الآخرين أثناء الانتظار لنتيجة الاختبار الخاصة بك.

  • البحث عن أماكن اختبار كوفيد-19.

  •  ما يتعين عليك فعله بعد إجراء الاختبار. 

  • إذا جاءت نتيجة الاختبار إيجابية:

    • سواء كانت تظهر عليك أعراض أم لا، يُرجى البقاء في المنزل والانفصال عن الآخرين لمدة 5 أيام. وإذا لم تكن لديك أعراض، أو اختفت الأعراض بعد 5 أيام، فيمكنك مغادرة منزلك. ويُرجى الاستمرار في ارتداء الكمامة عند مخالطة الأشخاص الآخرين لمدة 5 أيام أخرى.

    • أخبر الأشخاص الذين خالطتهم عن كثب وأفراد أسرتك على الفور بأن نتيجة اختبارك إيجابية. لكي يصبح بإمكانهم اتخاذ خطوات للحد من انتشار كوفيد-19 مثل ارتداء كمامة عند مخالطة الآخرين وإجراء الفحوصات.

ف على المزيد على صفحة مقاطعة مولتنوماه: "اختبارات كوفيد-

ذا كنت مريضا أو تعرضت لفيروس كوفيد، فإنك قد تكون في حاجة إلى البقاء في البيت لفترة من الوقت. اتصل على 1-1-2 إذا كنت في حاجة إلى دعم للعزل أو الحجر الصحي.  اكتشف خياراتك: الموارد المجتمعية

إلى أعلى الصفحة

الوقاية من انتشار مرض كوفيد-19

 ينتقل الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 بسهولة من شخص لآخر.  لتجنب الإصابة بالفيروس أو نشره:

  • يُنصح بتلقي التطعيم

  • يجب البقاء في المنزل عند الإصابة بالمرض

  • ينبغي مراعاة ارتداء الكمامة

  • يُرجى غسل اليدين كثيرًا لمدة 20 ثانية على الأقل

  • تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم

  • يجب تغطية فمك وأنفك عند السعال والعطس

  • اترك مسافة 6 أقدام بينك وبين الآخرين في الأماكن العامة ومع الأشخاص الذين لا يعيشون معك

  • احرص على تنظيف الأسطح التي تلمسها بكثرة وتطهيرها

الأشخاص الذين يعانون من حالات مرضية كامنة، مثل الربو، أو السكري، أو أمراض القلب أو الرئة، هم الأكثر عرضة للمرض الشديد عند الإصابة بكوفيد-19. يُرجى الاطلاع على نصائح حول كيفية الحفاظ على سلامتك إذا كنت تعيش مع مجموعة من الأشخاص.  إذا كنت تخالط أشخاصًا معرضين لخطر أكبر،

االكمامات

تُعد الكمامات واللقاحات جزءًا من نهج متعدد الطبقات لحماية مجتمعنا من كوفيد-19. وعلى الرغم من متطلبات إلغاء الكمامة على مستوى الولاية في 12 مارس 2022، فبالنسبة للعديد من الأماكن العامة الداخلية، لا تزال الكمامات وسيلة مهمة من سبل الصحة العامة للحد من انتشار كوفيد-19.
تعرف على المزيد على صفحة مقاطعة مولتنوماه: أغطية الوجه والأقنعة وكوفيد-19: ما الذي يجب أن تعرفه

إلى أعلى الصفحة

إذا كنت تشعر بالمرض

إذا ما بدأت في الشعور بالمرض :

  • يجب عليك البقاء في المنزل والابتعاد عن الآخرين.

  •  ينبغي إجراء اختبار إن أمكن. يُرجى الاتصال بطبيبك أو بالعيادة لإجراء اختبار. أو البحث عن أماكن اختبار كوفيد-19.

  • الزم المنزل حتى يخبرك الطبيب أو العيادة أنه يمكنك التواجد بالقرب من الآخرين مرة ثانية.

  • قم بالأمور التي تقوم بها عادة لكي تشعر بالتحسن: مثل النوم، الحصول على قسط من الراحة، تناول الكثير من السوائل. 

اطلب الحصول على الرعاية الطبية الطارئة إذا ظهرت عليك أو على أي شخص بأي عمر أي من العلامات التحذيرية الطارئة:

  • صعوبة في التنفس

  • آلام مستمرة أو ضغط على الصدر

  • الإصابة بالارتباك بشكل غير معهود

  • عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا

  • لون الشفاه أو الوجه مائل إلى الزرقة أو الرمادي

  • آلام حادة في البطن

  • اتصل على 911 أو اتصل مباشرة بمرفق الطوارئ المحلي.

  • أخبر عامل الهاتف أنك أو أن الشخص الذي يحتاج إلى المساعدة ربما يعاني من كوفيد-19.


كتشف ما يتعلق بخيارات الإجازة المرضية، ومتى يمكنك العودة إلى العمل، ومدى الحاجة إلى إخبار صاحب العمل إذا كانت نتيجتك في اختبار كوفيد-19 إيجابية.  انظر "كوفيد-19 والتعامل مع عملك - إخبار صاحب العمل أنك مصاب بمرض كوفيد-

إلى أعلى الصفحة

توفير الرعاية لأسرتك

إذا لم يكن لديك طبيب، فيُرجى الاتصال على 211 أو على مراكز الرعاية الصحية الأولية في مقاطعة مولتنوماه على الرقم ‎503-988-5558. يتوافر لدينا مترجمون فوريون. في عيادة مقاطعة مولتنوماه

  • لن تحتاج لأن يكون لديك تأمين صحي.

  • لا يتطلب الأمر أن يكون لديك دخل.

  • يمكنك الحصول على الرعاية الصحية بغض النظر عن حالة الهجرة الخاصة بك.

  • لن نقوم بمشاركة معلوماتك مع مسؤولي تطبيق القانون أو مسؤولي الهجرة.

تم وضع سياسة من قبل إدارة إنفاذ قوانين الهجرة والجمارك تتعلق بتجنب إلقاء القبض على الأشخاص في مرافق الرعاية الصحية، مثل المستشفيات أو عيادات الأطباء أو العيادات الصحية أو مرافق الطوارئ أو الرعاية الطارئة.

 إذا حصلت على علاج طبي أو خدمات طبية تتعلق بكوفيد-19، فلن يُحتسب هذا الأمر ضدك عند التقدم للحصول على الإقامة الدائمة في الولايات المتحدة. اقرأ المزيد عن قاعدة الشخص العالة على المجتمع "Public Charge".

الموارد


عرف على المزيد على صفحة مقاطعة مولتنوماه: "نصائح للتعامل مع الجائحة

إلى أعلى الصفحة

هل لديك أية أسئلة؟

يُرجى التفضل بزيارة 211 معلومات أو الاتصال على الرقم ‎2-1-1 بين الساعة 8 صباحًا و11 مساء. الترجمة الفورية متاحة.