ပြင်ဆင်ခဲ့သောနေ့စွဲ -

4/15/2022

ကိုဗစ် - ၁၉ (Covid-19) ကာကွယ်ဆေး
<ကိုဗစ်-၁၉ ပိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း
ကိုဗစ်-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ပါ
သင်နေထိုင်မကောင်းဖြစ်လျှင်
ကိုဗစ် - 19 ကြောင့် အိမ်မှနှင်ချခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက် - အကယ်၍ အိမ်မှနှင်ချသည့် အသိပေးချက်တစ်ခု သင်ရရှိပါက သို့မဟုတ် အိမ်ငှားရန် အကူအညီ လိုအပ်ပါက အကူအညီရယူနည်း

နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက် -

  • နှာခေါင်းပါးစပ်စည်းနှင့်ပတ်သက်သော နောက်ဆုံးသတင်
    မတ်လ 12 ရက်မှစပြီး အော်ရီဂွန် ရှိ အများနှင့်ဆိုင်သော အခန်းတွင်းနေရာအများစုတွင် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်းများ ဝတ်ဆင်ရန် မလိုတော့ပါ။ အလုပ်ရှင်များ နှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအနေဖြင့် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်း နှင့်ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များ ထားရှိနိုင်ပါသည်။ နှာခေါင်းပါးစပ်စည်းများကို ကျန်းမာရေးဌာနကဲ့သို့သော နေရာအချို့တွင် ဆက်လက်ဝတ်ဆင်ရပါဦးမည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော ရောဂါခံစားရနိုင်ခြေများပြီး အထူးသဖြင့် ကိုဗစ်-19 ကာကွယ်ဆေး အပြည့်မထိုးထားလျှင်အခန်းတွင်း သို့မဟုတ် လူထူထပ်သော အများနှင့်ဆိုင်သော နေရာများ တွင် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်း ဝတ်ဆင်ရန် မာနိုမော့ ကောင်တီ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဌာနအနေဖြင့် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ 

  • သီးခြားခွဲနေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောနောက်ဆုံးသတင်း
    မတ်လ 12 ရက်မှစပြီး အော်ရီဂွန် ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်သည် လူအများစုအတွက် သီးခြားခွဲနေခြင်း တိုက်တွန်းချက်များ ကို ဆိုင်းငံလိုက်ပါသည်။ သင်သည် ကိုဗစ်-19 ဖြစ်နေသောသူတစ်ယောက်ယောက်နှင့် ထိတွေ့မိလျှင် ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသည်ဖြစ်စေ မထိုးထားသည်ဖြစ်စေ သီးခြားခွဲနေရန် (အိမ်တွင်နေရန်) မလိုအပ်တော့ပါ။ သူငယ်တန်း-12 တန်းကျောင်း နှင့် နေ့ကလေးထိန်းစင်တာများမှ ကလေးများနှင့် ဝန်ထမ်းများ လည်း ပါဝင်ပါသည်။  အသွားအလာကန့်သတ်ခြင်းကို ကျန်းမာရေးဌာနများ၊ ထောင် နှင့် အကျဉ်းထောင်များ နှင့် လူအိုရုံများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များသောသူများ စုဝေးနေသော ဆက်တင်များတွင် ဆက်လက်ပြုလုပ်ရန် တိုက်တွန်းအကြံပြုထားပါသည်။

  • သီးခြားခွဲနေခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များ ကို ဆက်လက်ကျင့်သုံးရပါမည်။ ကိုဗစ်-19 ဖြစ်နေသောသူများသည် အိမ်တွင် ငါးရက်နေရန်လိုအပ်ပြီး နောက်ထပ် 5 ရက်အထိ ဘေးတွင်လူရှိချိန်တွင် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်း ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျောင်းများကလည်း ရောဂါလက္ခဏာရှိသောသူ သို့မဟုတ် ကိုဗစ်-19 ရှိသောသူများကို ကျောင်း 5 ရက် မတက်စေခြင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားပါမည်။  

  • ကိုဗစ် - 19 ကြောင့် အိမ်မှနှင်ချခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက် - အကယ်၍ အိမ်မှနှင်ချသည့် အသိပေးချက်တစ်ခု သင်ရရှိပါက သို့မဟုတ် အိမ်ငှားရန် အကူအညီ လိုအပ်ပါက အကူအညီရယူနည်း

အသက် 5 နှစ် သို့မဟုတ် ယင်းထက်ကြီးသော အိုရီဂွန်နေသူများအားလုံးသည် ကိုဗစ်-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခံရန် အကျုံးဝင်သည်။ အသက် 5-17 ရှိသူများသည် ဖိုင်ဇာ ကာကွယ်ဆေးကိုသာ ထိုးရမည်။ အသက် 18 နှစ်အထက်ရှိသူများသည် ရရှိနိုင်သော မည်သည့်ကာကွယ်ဆေးကိုမဆို ထိုးနိုင်သည်။

အသက် 12 နှင့် အထက်ရှိသူ မည်သူမဆိုအနေဖြင့် နောက်ဆုံးထိုးဆေး ထိုးထားပြီးသည်မှ အချိန်လုံလုံလောက်လောက် ကျော်လွန်သည်နှင့်တပြိုင်နက် အားမြှင့်ထိုးဆေး (booster shot) ရရှိရန် အကျုံးဝင်ပါသည်။ အားမြှင့်ထိုးဆေးသည် အကာအကွယ် ပိုများများရရှိအောင်ကူညီရန်အတွက် အပိုဆောင်းထိုးဆေးတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

သင်ကာကွယ်ဆေးထိုးထားပြီးလျှင်လည်း သင့်မိသားစု နှင့် မိတ်ဆွေများ၏ ကျန်းမာရေးကို ဆက်လက်စောင့်ရှောက်ရန် ဂရုစိုက်ရပါမည်။  သင်နေမကောင်းလျှင် အိမ်တွင်နေပါ၊ လက်ဆေးပါ၊ မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများကို ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ရန် နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့များ ရအောင်ကူညီပါ။

ကိုဗစ် - ၁၉ ကာကွယ်ဆေးများက လူ့အသိုင်းအဝိုင်းအား ကိုဗစ် ရောဂါမှ ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်

ကိုဗစ် - 19 ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို ကျွန်ုပ် ဘယ်လိုရရှိနိုင်ပါသလဲ။

ကိုဗစ် - ၁၉ ကာကွယ်ဆေးရရှိရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည် -

  •  Oregon ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် နေရာရှာမှု ကို အသုံးပြု၍ ကာကွယ်ဆေးထိုးသည့် နေရာတစ်ခုကိုရှာပါ။

  • သင့်အနီးအနားရှိ ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ​ဆေးဆိုင်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ရန် 211 ကိုခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ် 1-866-698-6155 ကို ခေါ်ဆိုပါ။

  • မော်နိုးမားကောင်တီက ပုံမှန်စီစဉ်ထားသည့် ကိုဗစ် - 19 ကာကွယ်ဆေးပေးခန်းများကို ဖွင့်လှစ်ပေးထားပါသည်။ ထပ်ဆောင်းအချက်အလက်များ ရရှိရန်    မော်ကို အပတ်စဉ်ဆေးခန်းများ (Multco Weekly Clinics) ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ် 503.988.8939 ကိုခေါ်ဆိုပါ။

သင်၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးချိန်တွင် ဘာကို မျှော်မှန်းထားရပါမလဲ။

  • သင့်သည် အမေရိကန် နိုင်ငံသားတစ်ဦးဖြစ်ရန် မလိုပါ။ 

  • ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းက သင်၏ လူဝင်မှု အခြေအနေအပေါ် သက်ရောက်မည်မဟုတ်သလို ပြည်သူ့ငွေ သုံးစွဲမှုတစ်ခုအဖြစ် မမှတ်ယူပါ။ 

  • သင့်အနေဖြင့် လူမှုဖူလုံရေးနံပါတ်တစ်ခု ရှိစရာ သို့မဟုတ် ပေးစရာမလိုပါ။ 

  • ကျန်းမာရေးအာမခံ မလိုအပ်ပါ။

  • ကာကွယ်ဆေးက အခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။

သင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ချိန်းဆိုမှုသို့သွားရန် ယာဉ်စီးဖို့ လိုပါသလား။ 211 ကို ဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ်1-866-698-6155 ကို ဖုန်းဆက်ပါ။

ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေးထပ်ဆောင်းထိုးနှံခြင်းများ 

ကာကွယ်ဆေးထပ်ဆောင်းထိုးနှံခြင်း ဆိုသည်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသူများအတွက် အဆိုပါထိုးထားသည့်ကာကွယ်ဆေးများ ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက် ထပ်ဆောင်းထိုးနှံရန်အကြံပြုချက်ဖြစ်ပါသည်။ 

အောက်ပါတို့ရှိပါက ကိုဗစ် - 19 အားမြှင့်ထိုးဆေးကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်၊ သင်သည် အသက် 12 နှစ်အထက်ဖြစ်ပြီး

  • ဖိုက်ဇာ (Pfizer) သို့မဟုတ် မိုဒါးနား (Moderna) 2ကြိမ် ထိုးပြီးသည်မှာ 5 လကျော်သွားပါက။ သို့မဟုတ်
  • Johnson and Johnson ဆေးကို လွန်ခဲ့သော 2 လ ကျော်က ထိုးခဲ့ပြီးဖြစ်ပါက။


ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် မာနိုမာကောင်တီ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်စာမျက်နှာတွင်လေ့လာနိုင်ပါသည် - ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေးထပ်ဆောင်းထိုးနှံခြင်း   သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးထပ်ဆောင်းအားဖြည့်ထိုးခြင်းနှင့် တတိယအကြိမ်ထိုးခြင်း

အသက် 5 နှစ် နှင့်အထက် ကလေးများအတွက် ကာကွယ်ဆေးများ

  • ၁၅- ၁၇ နှစ်အရွယ်များအနေဖြင့် ၄င်းတို့နှင့်အတူ အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူကြီးတစ်ဦး ပါလာရန်မလိုပဲ အော်ရီဂွန်းပြည်နယ်တွင် မိဘ၏ ခွင့်ပြုချက်တစ်ခု မလိုပါ။ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ရာတွင် ယုံကြည်ရသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကို ထည့်သွင်းရန် လူငယ်များအား ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းအားပေးပါသည်။ 

  • 5-14 နှစ်အရွယ်များအနေဖြင့် ၄င်းတို့နှင့်အတူ မိဘ၊ အုပ်ထိန်းသူ သို့မဟုတ် မိဘမှ တာဝန်သတ်မှတ်ပေးထားသူတစ်ဦးပါရပါမည်။

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူတစ်ဦးမဟုတ်သည့် တစ်စုံတစ်ဦးက 5-14 နှစ် အရွယ်နှင့်အတူလာပါက ၄င်းတို့အနေဖြင့် မိဘ/အုပ်ထိန်းသူ သဘောတူခွင့်ပြုချက် သက်သေပေးရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေကြားပေးရန် မိဘ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူတစ်ဦးက ဖုန်းနား ရှိနေရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ သဘောတူခွင့်ပြုကြောင်း သက်သေက အောက်ပါတို့ တစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါသည် -

    • လက်မှတ်ထိုးထားသည့် သဘောတူခွင့်ပြုချက် ဖောင်ပုံစံ၊ သို့မဟုတ်

    • မိဘ/အုပ်ထိန်းသူများအမည်၊ အရွယ်ရောက်လူငယ်နှင့် ၄င်းတို့၏ တော်စပ်ပုံ၊ အရွယ်ရောက်လူသယ်၏ မွေးနေ့၊ အရွယ်ရောက်လူငယ် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို မိဘ/အုပ်ထိန်းသူမှ သဘောတူခွင့်ပြုကြောင်းဆိုထားသည့် ဖော်ပြချက်ပါသည့် စာဖြင့်ရေးသားထားသော သို့မဟုတ် စာရိုက်ထားသော မှတ်ချက်တစ်ခု။

အောက်ပါကိုလည်း သင်လုပ်နိုင်ပါသည် -

  • Oregonပြည်နယ်၏ Oregonပြည်နယ်အတွင်း ကိုဗစ် - ၁၉ ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုး ရှာဖွေပုံ” ဝက်ဘ်ဆိုက် သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း။ 

  • ဖုန်းနံပါတ် 211 သို့မဟုတ် 1-866-698-6155 သို့ အားလပ်ရပ်များအပါအဝင် နေ့စဉ် နံနက် ၆ နာရီ - ည ၇ နာရီအတွင်း ခေါ်ဆိုပါ။

  • မည်သည့်နေရာတွင် ကာကွယ်ဆေး သင်ရရှိနိုင်ကြောင်း စာသား/SMS အပ်ဒိတ်များ ရရှိရန် 898211 သို့ ORCOVID စာသားပို့ပါ (အင်္ဂလိပ် နှင့် စပိန်ဘာသာဖြင့်သာ)

  • ORCOVID@211info.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ (ဘာသာစကားအားလုံးဖြင့်)

ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက် မာနိုမာကောင်တီ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်စာမျက်နှာတွင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ - ကလေးများနှင့် လူငယ်များအတွက် ကိုဗစ် - 19 ကာကွယ်ဆေးများ ။  ထို့အပြင် “ ကြီးကောင်ဝင်စအရွယ် နှင့် ကိုဗစ် -19 ကာကွယ်ဆေး ” နှင့် “ အသက် 5 - 11 နှစ်အရွယ် ကလေးငယ်များအတွက် ကလေးသူငယ်ဆိုင်ရာ ကိုဗစ် - 19 ကာကွယ်ဆေး “ တို့ကို ဖတ်ရှုပါ 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်နှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မကြာသေးမီက ကိုယ်ဝန်ဆောင်များသည် အခြားသူများထက် အပြင်းဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ကိုဗစ်-၁၉ ကြောင့် ဆေးရုံတက်ရန် အလားအလာ ပိုများပါသည်။ CDC အနေဖြင့်အထူးတိုက်တွန်းလိုသည်မှာ  ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကာကွယ်ဆေးအပါအဝင် ထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေးကို -

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ 
  • မကြာသေးမီက ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ (နို့တိုက်မိခင်များအပါအဝင်)၊ 
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်ကြိုးစားနေသူများ၊ သို့မဟုတ် မကြာမီကာလတွင် ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်သည့်သူများအနေဖြင့် ထိုးနှံစေလိုပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင်နို့တိုက်‌‌ေကျွးခြင်းနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း တွင်ထပ်ရှုလေ့လာနိုင်ပါသည်

ကိုဗစ် - ၁၉ ထပ်ဆောင်း ရင်းမြစ်များ ရရှိရန်

[ အပေါ်သို့ ]

ကိုဗစ်-၁၉ ပိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း

သင့်ထံတွင် ကိုဗစ် - ၁၉ ရောဂါသွင်ပြင်များရှိပါက သို့မဟုတ် သင်သည် ကိုဗစ် - ၁၉ ရှိသူတစ်ဦးဦးနှင့် အနီးကပ် ထိတွေ့မှုတစ်ခုရှိခဲ့ပါက စစ်ဆေးမှု ရယူသင့်သည်။ အနီးကပ် ထိတွေ့မှုဆိုသည်မှာ တစ်နေ့တာအတွင် နှာခေါင်းစည်း ၀တ်ထားသည်ဖြစ်စေ မ၀တ်ထားသည်ဖြစ်စေ ခြောက်ပေအကွာအတွင်း ၁၅ မိနစ်ထက်ပိုပြီး ရှိနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

  • င့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိလျှင် အိမ်တွင်နေပါ၊ ရလဒ်အဖြေရသည်အထိ အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးတွင်နေပါ။

  • ကိုဗစ် - 19 စစ်ဆေးမှုလုပ်ရန် ရှာဖွေပါ။ 

  • သင် ဆေးစစ်ခံပြီးလျှင် ဘာလုပ်သင့်ပါသည်။ 

  • သင့်တွင် ပိုးရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက-

    • င့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာရှိရှိမရှိရှိ 5 ရက်ခန့် အိမ်တွင်နေပြီး အခြားသူများနှင့် ခွဲနေပါ။ သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာမရှိလျှင် သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများသည် 5 ရက်ပြီးနောက် ပျောက်သွားလျှင် အိမ်မှထွက်ခွာနိုင်ပါသည်။ အခြားသူများအနားတွင်ရှိချိန်တွင် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်းကို 5 ရက်ခန့်ဆက်တပ်ပါ။

    • သင့်တွင် ပိုးရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိလျှင် သင်နှင့်အနီးကပ်ထိတွေ့မိသူများနှင့် အိမ်သားများကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ အခြားသူများအနားရှိနေချိန်တွင် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်းတပ်ခြင်း နှင့် ဆေးစစ်ခံခြင်းတို့ဖြင့် ကိုဗစ်-19 ပျံ့နှံ့ခြင်းကို လျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

မာနိုမာကောင်တီ၏စာမျက်နှာတွင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်- “ကိုဗစ်-၁၉ စစ်ဆေးခြင်း”

သင့်အနေဖြင့် နေမကောင်းဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် ကိုဗစ် လူနာနှင့်ထိတွေမှုရှိပါက၊ သင့်အနေဖြင့် နေအိမ်တွင်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိနေရလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သီးခြားနေထိုင်ရန်အတွက် အကူအညီလိုအပ်ပါက ၂-၁-၁ သို့ဆက်သွယ်အကူအညီတောင်းခံနိုင်ပါသည်။  အခြားရွေးချယ်စရာများကိုလေ့လာပါ-  ဒေသတွင်းအရင်းအမြစ်များ

[ အပေါ်သို့ ]

ကိုဗစ်-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ပါ 

ကိုဗစ်-19 ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော ဗိုင်းရပ်စ်သည် လူတစ်ယောက်မှ တစ်ယောက်ထံသို့ အလွယ်တကူ ကူးနိုင်ပါသည်။ နေမကောင်းဖြစ်ခြင်း မှ ရှောင်ရှားရန် -

နာမကျန်းဖြစ်ပွားမှု သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ် ဖြန့်ဖြူးမိခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်

  • ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ

  • နေထိုင်မကောင်းပါက အိမ်တွင်နေပါ 

  • နှာခေါင်းပါးစပ်စည်း ဝတ်ဆင်ရန် စဉ်းစားပါ

  • သင့်လက်များကို အနည်းဆုံး ၂၀ စက္ကန့်ကြာအောင် မကြာခဏ ဆေးကြောပါ

  • သင့်မျက်နှာကို ထိခြင်းကို ရှောင်ကြဥ်ပါ

  • ချောင်းဆိုး နှာချေပါက လက်ဖြင့်အုပ်ကာထားပါ

  • သင်နှင့်အတူမနေသောသူများနှင့် အနည်းဆုံး ၆ ပေအကွာတွင်သာနေပါ

  • အထိအတွေ့များသော မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းပြီး ပိုးသတ်ပါ

ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ဆီးချို၊ သို့မဟုတ် နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါ ကဲ့သို့သော နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေ ရှိသူများသည် ကိုဗစ် - ၁၉ ရရှိကာ လွန်စွာနေထိုင်မကောင်းဖြစ်ဖို့ အန္တရာယ် မြင့်မားပါသည်။  အကယ်၍ သင်သည် လူအများအပြားနှင့် နေထိုင်ပါက ဘေးအန္တရာယ်ကင်းအောင် နေထိုင်ပုံ အကြံဉာဏ်များကို ကြည့်ပါ။  အန္တရာယ်ကြုံနိုင်ခြေများသော အခြားသူများနှင့် အတူရှိနေချိန်တွင်၊

[ အပေါ်သို့ ]

နှာခေါင်းစည်းများ

ကိုဗစ်-19 ဘေးမှ အသိုင်းအဝိုင်းကို ကာကွယ်ရန် နှာခေါင်းပါးစပ်စည်း နှင့် ကာကွယ်ဆေးများသည် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်ပါသည်။ ပြည်နယ်အဝှမ်း နှာခေါင်းပါးစပ်စည်း လိုအပ်ချက် ကို မတ်လ 12၊ 2022 တွင် ပယ်ဖျက်လိုက်သော်လည်း လူများနေရာများ၌ နှာခေါင်းပါးစပ်စည်းဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ကိုဗစ်-19 ပျံ့နှံ့မှုကို လျော့ချပေးနိုင်သော လက်နက်တစ်ခုဖြစ်နေပါသေးသည်။


မာနိုမာကောင်တီ၏စာမျက်နှာတွင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်-  မျက်နှာအကာ၊ ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း နှင့်ကိုဗစ်-၁၉ - သိကောင်းစရာ

[ အပေါ်သို့ ]

သင်နေထိုင်မကောင်းဖြစ်လျှင်

သင်နေထိုင်မကောင်း စဖြစ်လျှင် -

သင် သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်မရွေး တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် အောက်ပါ အရေးပေါ်လက္ခဏာများမှ တစ်ခုခုပြသနေပါက အရေးပေါ် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှု ချက်ချင်းရယူပါ -

  • အသက်ရှူရာတွင် ပြဿနာရှိခြင်း

  • ရင်ဘတ်တွင် ဆက်တိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုခုဖိထားသည်ဟု ခံစားရခြင်း

  • လောလောလတ်လတ်ဖြစ်သော စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု

  • နိုးကြားနိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ဆက်လက်နှိုးကြားနိုင်စွမ်း မရှိခြင်း

  • နှုတ်ခမ်းများ သို့မဟုတ် မျက်နှာတွင် အပြာရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် သမ်းခြင်း

  • ဗိုက်အလွန်အမင်းအောင့်ခြင်း

  • 911 ကိုဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသန္တရ အရေးပေါ်ဌာနသို့ ဖုန်းဆက်ပါ။

  • ဖုန်းကိုင်သူအား သင် သို့မဟုတ် အကူအညီလိုနေသည့်သူတွင် ကိုဗစ်-၁၉ ရှိနေနိုင်ကြောင်း ပြောပြပါ။


သင့်တွင် ကိုဗစ်-၁၉ ကူးစက်ခံထားရကြောင်း စစ်ဆေးမှုရလဒ်ထွက်လာပါက၊ နာမကျန်းခွင့်နှင့်ပတ်သက်၍ရွေးချယ်စရာများအကြောင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်သို့မည်သည့်အချိန်တွင်ပြန်ဝင်နိုင်ကြောင်း၊ နှင့် သင့်အလုပ်ရှင်အားအသိပေးသင့်/မသင့်အကြောင်းကိုလေ့လာပါ။  -

 “ကိုဗစ်-၁၉ နှင့် သင့်အလုပ်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း - ကိုဗစ်-၁၉ ကူးစက်ခံထားရကြောင်း သင့်အလုပ်ရှင်အား အသိပေးခြင်း” တွင်လေ့လာပါ။

[ အပေါ်သို့ ]

သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက်စောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်း

သင့်ထံတွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးမရှိပါက 211 သို့မဟုတ် Multnomah County အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုစင်တာများသို့ ဖုန်းနံပါတ် 503-988-5558 တွင် ခေါ်ဆိုပါ။ စကားပြန်များ ရရှိနိုင်ပါသည်။ Multnomah County ဆေးခန်းတစ်ခုတွင်

  • သင့်တွင် ကျန်းမာရေး အာမခံ ရှိရန် မလိုပါ။

  • သင့်တွင် ၀င်ငွေရှိရန် မလိုပါ။

  • သင်၏ လူ၀င်မှုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။

  • ကျွန်ုပ်တို့က သင့်အချက်အလက်များကို ဥပဒေတင်းကျပ်ရေး သို့မဟုတ် လူ၀င်မှုကြီးကြပ်ရေး အရာရှိများကို ပြောပြမည် မဟုတ်ပါ။

ဆေးရုံများ၊ ဆရာဝန် ရုံးခန်းများ၊ ကျန်းမာရေး ဆေးပေးခန်းများ နှင့် အရေးပေါ် သို့မဟုတ် ချက်ချင်းစောင့်ရှောက်ရေးဌာနများ ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဌာနများတွင် ဖမ်းဆီးမှုလုပ်ခြင်းအား ရှောင်ကြဉ်ရန် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး နှင့် အကောက်ခွန်ဌာန တွင် မူဝါဒတစ်ခု ရှိပါသည်။ 

သင်သည် ကိုဗစ်-၁၉ အတွက် ကုသမှု နှင့် ၀န်ဆောင်မှုများ ရယူခဲ့ပါက သင်လျှောက်ထားသော အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွင်း အမြဲတမ်းနေထိုင်ခွင့်အပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည် မဟုတ်ပါ။ ပြည်သူ့ငွေသုံးစွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။


မာနိုမာကောင်တီ၏စာမျက်နှာတွင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်- “ကပ်ရောဂါအားကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကြံပြုချက်များ” 

အရင်းအမြစ်များ

[ အပေါ်သို့ ]

မေးခွန်းများရှိပါသလား။

211 info သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ  သို့မဟုတ်  2-1-1 အား နံနက် ၈ နာရီမှ ည ၁၁ နာရီအတွင်း ခေါ်ဆိုပါ ဘာသာပြန် ရရှိနိုင်ပါသည်။