2020 年 8 月 17 日更新

如果您需要外出,请在无法与他人保持 6 英尺距离的场合佩戴口罩。例如您在商店、拥挤的人行道或公共交通系统内部的时候。

佩戴口罩不仅可以保护您自身的健康,更保护了周围人群的健康。

从 8 月 13 日星期五开始,穆鲁玛郡的所有人都将被要求在室内公共场所戴口罩。无论疫苗接种情况如何,所有 5 岁及以上(如果可以忍受,2 岁及以上)的人都需要戴口罩。

但布料口罩不能代替身体距离

  • 请尽可能待在家中
  • 请在公共场所与他人保持 6 英尺的距离
  • 请勿触碰面部
  • 请在咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻
  • 请勤洗手
  • 如果您患病了,为保护其他人的健康,请居家隔离

工作场合

现在俄勒冈州规定员工、承包商和志愿者在工作时需要佩戴口罩。商店也可要求顾客佩戴口罩以保护员工。

woman wearing a cloth face covering shops for produce

俄勒冈州关于佩戴口罩的规定 | Oregon Face Covering Guidelines

如果您对雇主以及佩戴口罩有任何顾虑,请致电俄勒冈州职业安全与健康管理局 (OSHA),电话号码:800-922-2689。

如何使用布料口罩

当您佩戴布料口罩时,请确保以下事项:

  • 请在佩戴口罩前后清洗双手
  • 请通过系带或耳套摘取口罩
  • 请完全遮盖口鼻
  • 请确保口罩紧贴面部,没留出空隙
  • 您仍可以正常呼吸

佩戴布料口罩可能会发痒。请勿将手伸至口罩内抓挠口鼻。

每次使用后请用肥皂和温水清洗口罩。

设计技巧three home made cloth face coverings

布料织得越密越厚更有助于贴合面部并起到保护作用。但口罩也无需太厚,否则会令佩戴者感到不适。

当您挑选口罩时,请注意以下方面:

  • 选取紧密的 100% 纯棉布料,例如床单、窗帘或梭织衬衫
  • 口罩至少需要两层
  • 确保通过口罩可以呼吸
  • 口罩需使用松紧圈或松紧带固定
  • 为使口罩舒适贴合面部,口罩内需缝制一条可洗的鼻夹金属条(塑料涂层的回形针同样可用)

某些口罩的内部还含有一层或多层布料过滤层。口罩的内置过滤层也可用咖啡滤纸(如果您可以拿出来清洗)。请勿把高分子材料用作口罩的过滤层,例如真空吸尘袋。这些材料可能有毒。

您可以通过多次尝试来找到最适合您的口罩样式。您的耳朵可以承受松紧圈吗?或者,您更喜欢把口罩系带绑在脑后?

如果您想自制口罩,请尽量使用手中现有的材料(例如旧被单、衬衫、手帕或茶巾)。部分材料(例如 ¼ 英寸的松紧带与内置衬布)可能难以从商店买到。

如何在家制作布料口罩 (CDC)

医用口罩

  • 公众无需佩戴医用口罩或 N95 口罩。
  • 这种医用口罩是医疗工作者确保自身安全、履行职责所必需的物资。
  • 现在医用口罩供应有限,我们需要确保这些口罩全部供应至那些处在抗疫前线的医疗工作人员手中。

哪些人无法佩戴口罩

请记住,有些人因为健康状况、年龄或能力而无法佩戴口罩。

2 岁以下的儿童或那些不能自己取下口罩的人们无法佩戴口罩。

歧视无法佩戴口罩的人群——这一行为与法律相悖

无论人们佩戴口罩与否,均应该得到尊重。

对黑人、原住民和有色人种而言,暴力和歧视已经成为了他们日常经历的一部分。种族歧视和种族主义者对黑人、原住民和有色人种佩戴口罩的行为出现歧视已是不争的现实。然而,我们仍需知道这一事实:口罩可以帮助人们保持健康、保护生命。摩特诺玛郡不会容忍任何歧视或对种族、民族或身份的暴力行为。

捐赠

摩特诺玛郡现在接受捐赠布料口罩与医用口罩。